تعريف کمربند دفاع شخصي
کمربند دفاع شخصي نشانگر پيشرفت فراگير در اين رشته مي باشد که کمربند به رنگ های (سفيد، زرد، نارنجی، سبز، آبي، قهوه ای و مشکي) مي باشد.
تعريف کمربند دفاع شخصي
کمربند دفاع شخصي نشانگر پيشرفت فراگير در اين رشته مي باشد که کمربند به رنگ های (سفيد، زرد، نارنجی، سبز، آبي، قهوه ای و مشکي) مي باشد.
احمد: سایت بسیار جالبی دارید. درود بر استاد رحیمی
فرزام: استاد سایت پربار و ارزشمندی است
علی: از آموزش تکنیک ها بسیار بهره بردم
